Le zinc fait partie des éléments qui sont connus pour faire énormément de bien à l’organisme humain. Ici, on va parler du zinc pour les cheveux !
Au-delà des vertus pour l’organisme, il joue un rôle essentiel en ce qui concerne la beauté de la peau et aussi celle des cheveux.
Si tu ne sais pas grand-chose sur l’effet bienfaisant que peut avoir le zinc sur tes cheveux, alors les informations ci-dessous t’aideront à découvrir ce nutriment à la fois important et exceptionnel.
Le zinc est un nutriment très célèbre pour ses actions bénéfiques pour le corps humain, particulièrement sur la peau (puisqu’on le retrouve dans plusieurs produits cosmétiques), pour le maintien des cheveux, des ongles et des os.
Tout comme l’effet retrouvé avec la prêle des champs et d’autres essences naturelles particulières comme l’huile de rosier sauvage, le zinc est un acteur à privilégier pour les cheveux.
C’est un antioxydant et en tant que tel, il intervient également dans la protection de l’organisme contre les radicaux libres qui agissent dans le processus de vieillissement cellulaire.
Il s’agit d’un oligo-élément (faiblement présent dans notre organisme), un minéral qui non seulement permet de maintenir une alimentation équilibrée, mais assure aussi la lutte contre certains troubles du corps humain.
À l’image du fer, le zinc se retrouve dans des aliments d’origine animale ou végétale.
Les bienfaits du zinc pour les cheveux
Le zinc apporte beaucoup pour les cheveux et il est très important de savoir comment il agit sur ces derniers.
Il joue un rôle très important dans la synthèse de la kératine et du collagène qui sont deux protéines constituant la fibre capillaire.
Une présence importante du zinc permet de conserver une belle chevelure. Il assure en effet leur croissance et aussi l’amélioration de leur résistance.
Vous pouvez par ailleurs essayer d’ajuster votre alimentation afin de recevoir l’apport de zinc nécessaire pour votre organisme.
L’apport de cet élément va non seulement permettre de stopper la chute, mais aussi de renforcer la tige capillaire dans le bulbe. Cela permet de limiter d’éventuelles chutes dans le futur.
L’une des grandes particularités du zinc est d’agir contre le vieillissement prématuré des cellules. Cette action cible autant la peau que les cheveux.
Cela se fait grâce à la synthèse des protéines essentielles pour la santé capillaire comme la kératine et le collagène tel que dit un peu plus haut.
Le zinc, en synthétisant ces protéines active beaucoup plus la croissance des cheveux et densifie la masse capillaire en leur apportant une très bonne qualité.
En plus de favoriser la croissance des cheveux, le zinc leur apporte de la résistance et permet de stimuler la fibre capillaire en profondeur.
Plus qu’un simple accélérateur de la pousse des cheveux, il agit sur le cuir chevelu tout entier en stimulant notamment la microcirculation sanguine et en agissant sur les follicules pileux.
Le zinc est un assembleur de la croissance, de la fortification et de la souplesse des cheveux.
C’est un allié de taille pour prendre soin de ta chevelure en lui apportant tous les éléments nécessaires pour son développement.
Avec l’apport du zinc, tes cheveux gardent pendant longtemps leur pigmentation et leur affinement est limité.
Exemples de recettes à base de zinc pour les cheveux
Tu souhaites réaliser des préparations afin d’apporter le zinc nécessaire au développement de tes cheveux. Voici deux exemples de recettes qui pourraient bien t’aider.
pinterest
Faire un masque aux œufs
L’œuf étant source de fer et de zinc, tu peux réaliser un masque à base de cet aliment.
Pour ce faire, tu auras besoin d’un jaune d’œuf, de deux cuillères à soupe d’huile de ricin et d’une cuillère à soupe de miel.
laisser reposer sous un film plastique puis sur une serviette chaude (30 min) ;
rincer à l’eau tiède ou froide ;
Tu n’auras plus qu’à nettoyer le reste avec du shampoing. Avec ce masque cheveux à base d’œuf, ta chevelure sera en meilleure santé.
Faire un bain de moutarde
Pour la préparation de cette recette de soins capillaires, tu auras besoin de deux cuillères à café de moutarde douce et de trois cuillères à soupe d’eau.
Tu devras aussi ajouter trois cuillères à soupe d’huile d’olive ainsi qu’un jaune d’œuf. Tu procèderas ensuite comme suit.
Tu mélanges le tout que tu appliques sur tes racines ;
Tu laisses reposer sous un film plastique plus une serviette chaude (5 minutes environ) ;
Tu rinces abondamment à l’eau claire puis avec du shampoing.
Toutes ces recettes à base de zinc vont te permettre d’assurer une pousse active de tes cheveux.
