La première est dotée d’une forte teneur en acides gras. Ceux-ci assurent l’alimentation du cuir chevelu et contribuent au renforcement de la fibre capillaire. Par ailleurs, l’huile végétale de ricin stimule la pousse des cils et des ongles.
En ce qui concerne l’huile d’argan, elle vient renforcer d’une part les actions de celle de ricin.
À ce titre, elle nourrit également les cheveux et leur permet de mieux pousser.
Elle contribue à l’hydratation du cuir chevelu.
Afin que tes cheveux poussent vite, fais un masque d’huile d’argan associée à celle de ricin.
Ce traitement s’utilise aussi bien en après-shampooing ou qu’au même moment que le shampooing.
Il combat les fourches et donne de la souplesse à ta chevelure.
4 – Soigner son alimentation
Pour que tes cheveux poussent vite et soient d’excellente qualité, ton organisme a besoin de certains nutriments.
Pour les lui procurer, il est essentiel que tu soignes ton alimentation. En effet, un régime équilibré est indispensable pour la formation de la kératine.
Elle résulte de cellules mortes qui transitent en permanence vers le follicule pileux. C’est ainsi que se forme le cheveu.
Différents nutriments interviennent dans la formation de la kératine. Elle est essentiellement constituée d’acides aminés. Pour qu’elle atteigne la racine du cheveu, elle a besoin d’un apport en zinc et en vitamine B6.
Tes cheveux ont aussi besoin de la vitamine A, du magnésium et du fer pour demeurer en excellente santé.
Par ailleurs, les antioxydants sont indispensables pour renforcer la résistance de la chevelure.
Pour avoir une chevelure harmonieuse, tu dois privilégier des aliments riches en nutriments essentiels pour la production de la kératine.
Quelques aliments riches en kératine
Le jaune d’œuf est particulièrement conseillé pour sa forte teneur en vitamines A, B et en zinc. Celles-ci permettent au cheveu de mieux pousser et l’empêchent de tomber en assurant l’hydratation des follicules pileux.
Par ailleurs, elles favorisent l’oxygénation des cellules. Afin que les follicules pileux bénéficient de cette même fonction, il te faut inclure des céréales complètes dans ton alimentation.
En plus de leur forte teneur en fer, en magnésium, en vitamine B et en zinc, les noisettes ont un rôle oxydant.
Elles améliorent la résistance des cheveux et leur assurent une excellente santé. C’est un aliment efficace pour combattre les radicaux libres, facteurs contribuant à la survenue des cheveux clairsemés.
Les protéines sont essentielles pour le bon enracinement des cheveux. Pour que ton corps en bénéficie, tu dois inclure de la banane dans ton alimentation.
La banane est aussi riche en magnésium. Elle te permet d’obtenir de cheveux forts. Ce fruit contient de la biotine, une composante essentielle pour la repousse des cheveux.
5 – Les poudres pour cheveux
Empruntées à la médecine traditionnelle indienne (ayurvéda), il existe des poudres dites ayurvédiques, qui t’aide à lutter efficacement contre la chute des cheveux. Au nombre de celles-ci, il est possible d’énumérer :
Poudre de fenugrec ;
Poudre de Brahmi ;
Poudre de Henné neutre ;
Poudre de Kachur Sugandhi
Idéal pour la peau et pour la chevelure, le fenugrec augmente le volume du cheveu. Il lui permet de bien pousser et de bien s’enraciner. En utilisant le fenugrec pour soigner ta chevelure, tu remédies à la chute des cheveux. Ton cheveu devient plus brillant et se voit doté d’une excellente résistance.
La poudre de Brahmi est très appréciée pour son fort potentiel épaississant. Elle est efficace pour stimuler la pousse des cheveux et les rendre plus brillants.
La poudre de Henné neutre apaise tes cheveux et leur assure un nettoyage en profondeur. Elle renforce la fibre capillaire et donne de la brillance à ta chevelure. Le henné permet aussi de gainer le cheveu.
La poudre de Kachur Sugandhi convient à tous les types de cheveux. C’est le produit idéal pour améliorer l’épaisseur de ton cheveu et lui redonner de l’éclat. En utilisant le Kachur Sugandhi, tes cheveux poussent mieux. Ils ne chutent plus. Par ailleurs, ta chevelure dégage une odeur agréable.
Comment utiliser les poudres ayurvédiques ?
Pour remédier à la chute des cheveux au moyen des poudres, rien ne t’oblige à en utiliser une seule à la fois. Il t’est possible d’en mixer deux ou trois pour un résultat assuré.
Pour appliquer le traitement, prends juste 4 cuillères à soupe de la poudre de ton choix et ajoutes-y de l’eau tiède.
Remue ensuite le mélange jusqu’à obtenir une pâte homogène. Applique cette dernière à partir de la racine jusqu’aux pointes des cheveux.
Laisse ensuite reposer pendant environ 1 heure avant de te rincer la tête. Ce temps d’action permettra à la solution de bien pénétrer.
6- Le massage crânien
Même si cela semble absurde, le massage du crâne permet à tes cheveux de vite pousser. Pour ce faire, les coudes posés sur la table penche ta tête vers l’avant et masse-la avec les deux mains.
Le but de cette astuce est de favoriser l’afflux du sang vers le cuir chevelu.
Ainsi, celui-ci bénéficie d’une meilleure irrigation. Réalise le massage avec le bout des doigts, tout en effectuant des mouvements circulaires.
Il faut partir de la nuque et remonter au sommet de la tête.
Les facteurs ralentissant la pousse normale des cheveux
Des déséquilibres hormonaux peuvent perturber la pousse normale des cheveux. Ce problème concerne notamment les femmes.
Il peut survenir pendant une période de grossesse ou à la suite d’un accouchement.
Les femmes les plus atteintes par ce phénomène sont celles qui sont en ménopause ou en dans la période de préménopause.
Tes cheveux peuvent perdre de leur épaisseur à la suite d’une opération, une anesthésie générale ou une hémorragie.
Les fièvres élevées et persistantes peuvent aussi rendre un cheveu plus fin et entraîner sa chute.
La prise de certains produits pharmaceutiques peut provoquer la chute des cheveux.
C’est notamment le cas de quelques anticoagulants et antidépresseurs. Tu dois aussi éviter certains traitements censés traiter l’hypertension artérielle.
Les cheveux clairsemés sont souvent la conséquence de certains troubles de santé.
C’est par exemple le cas des affections auto-immunes ou du dysfonctionnement de la thyroïde.
Une carence de l’organisme en certains nutriments (fer, vitamines A, B, et/ou D…) peut aussi faire que tes cheveux deviendront parsemés.
