Pour commencer, le bicarbonate de soude (ou bicarbonate de sodium) existe depuis des siècles.
Contrairement aux shampooings bourrés d’ingrédients, le bicarbonate de soude ne contient qu’un seul composé : du NaHCO 3.
Il s’agit tout simplement d’un sel composé d’ions, sodium et bicarbonate.
Le bicarbonate possède un pH élevé de 9. Son niveau élevé fait de lui un bon produit neutralisant.
Une demi-cuillère à café de ce composant dilué dans une tasse d’eau suffit pour soulager les problèmes d’indigestion.
Vous avez peut-être déjà utilisé le bicarbonate pour nettoyer votre cuisine ou masquer les mauvaises odeurs dans votre frigo.
Un fait étonnant, une fois combiné avec un autre ingrédient, le bicarbonate neutralise l’acide en formant du gaz (dioxyde de carbone).
C’est-à-dire qu’il réagit avec d’autres ingrédients, et chauffe pour produire du gaz, d’où la levée des gâteaux.
Bref, revenons aux cheveux (pardon si je vous ai donné faim).
Son pH élevé fait de lui un excellent nettoyant pour votre cuir chevelu.
En effet, il élimine la saleté et l’accumulation sur le cuir chevelu en le laissant propre.
Il faut savoir que le pH de votre cuir chevelu est acide, en se situant aux alentours de 4 et 5 (bien en dessous du bicarbonate de sodium).
En dehors du niveau de pH, les écailles de vos cheveux s’ouvrent et perdent de l’humidité ; ce qui rend les cheveux secs, rêches et plus difficiles à coiffer.
Alors, sachant le pH élevé du bicarbonate, sa mauvaise utilisation peut perturber l’équilibre du pH de votre cuir chevelu et abîmer les cheveux.
Utilisez-le avec modération
Son inconvénient est qu’il peut rendre les cheveux secs et irriter le cuir chevelu lorsqu’il est utilisé à long terme.
Gardez en tête que le bicarbonate n’est pas un produit doux, mais plutôt abrasif.
À long terme, il élimine l’huile naturelle présente dans les cheveux, ayant pour conséquence la casse.
C’est d’ailleurs ce que fait n’importe quel shampooing, surtout si vous lavez les cheveux très régulièrement.
Pour éviter la casse, nous utilisons alors des produits revitalisants, ainsi qu’un masque capillaire pour hydrater et nourrir en profondeur notre crinière.
Si vous avez les cheveux secs, abîmés ou encore des problèmes tels que l’eczéma, soyez vigilant avant d’utiliser le bicarbonate.
Ou mieux, optez directement pour un produit plus doux pour vos cheveux.
Encore une fois, il est fortement recommandé d’éviter une utilisation abusive du bicarbonate de soude.
En trop grande quantité, vos cheveux risquent de devenir secs et cassants, en raison de son pH alcalin.
Pour rappel, ce ph élevé va soulever les cuticules, et donc rendre plus difficile le maintien de l’hydratation.
Si votre chevelure est un peu plus terne après l’opération, ce n’est pas anormal.
Pour rétablir le ph et éviter cet effet négatif, il convient d’ajouter un ingrédient acide, comme le vinaigre ou du jus de citron (attention, le citron a un effet éclaircissant).
À quelle fréquence peut-on se laver les cheveux avec du bicarbonate de soude ?
L’objectif du bicarbonate de soude est de clarifier les cheveux. Vous n’avez donc pas besoin de l’utiliser régulièrement.
Les cheveux n’accumulent pas des impuretés aussi vite qu’on le croit. Certains recommandent de l’utiliser une fois par semaine.
L’idéal est de l’utiliser une fois par mois, afin de profiter pleinement des avantages du bicarbonate, tout en évitant le côté négatif.
Si vous l’intégrez dans un shampooing, assurez-vous de ne pas l’ajouter systématiquement dans tous vos shampooings.
En clair, il faut que ça soit occasionnel.
Mais avant de vous dévoiler les différentes méthodes d’utilisation, sachez que le bicarbonate de soude n’est pas onéreux.
Vous pouvez facilement en trouver en grande surface ou sur Internet.
Utilisez le bicarbonate de soude en fonction de vos besoins
Le bicarbonate comme nettoyant naturel
Pour l’utiliser comme nettoyant naturel, il vous suffit de mélanger :
2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
½ tasse d’eau
1 c. Vinaigre de cidre de pomme
5 gouttes d’huile essentielle parfumée (romarin ou lavande par exemple)
Dissoudre le bicarbonate de soude dans ½ tasse d’eau. Mouillez vos cheveux et appliquez le mélange.
Laissez agir environ 10 minutes. Rincer abondamment à l’eau.
Mélangez le vinaigre et l’huile essentielle dans le reste de l’eau et versez-le dans vos cheveux comme rinçage final.
Vous devez obtenir une texture crémeuse.
Vous pouvez également ajouter de l’huile essentielle au mélange (romarin ou lavande par exemple).
Votre shampooing au bicarbonate de soude est prêt à l’emploi !
Appliquez-le sur les cheveux et le cuir chevelu et massez doucement pendant une minute ou deux.
Après l’avoir lavé vos cheveux, il est fortement recommandé d’équilibrer le pH de vos cheveux avec un rinçage légèrement acide.
Pour cela, vous devez combiner du jus de citron ou du vinaigre de cidre de pomme avec le bicarbonate de soude pour rendre vos cheveux brillants.
Si vous avez l’habitude d’utiliser des shampooings contenant des silicones, il vous faudra quelques lavages pour que cette accumulation dans vos cheveux disparaisse.
Si c’est le cas, vous devrez alors réduire la quantité de bicarbonate de sodium à une demi-cuillère par lavage. N’oubliez pas non plus que vous devez préparer un shampooing au bicarbonate frais chaque fois que vous utilisez ce composant.
La préparation se fait en une minute et, à long terme, vous gagnerez du temps en vous lavant les cheveux moins souvent.
Le bicarbonate de soude et le vinaigre pour les cheveux doivent toujours être associés à chaque lavage.
Éliminer l’excès de sébum sur les cheveux gras
Le bicarbonate de soude est un nettoyant capillaire très efficace qui convient très bien aux cheveux gras.
Au fil du temps, cela permet de réduire le nombre de lavages à quelques fois par semaine.
Néanmoins, bien qu’il soit efficace pour éliminer l’excès de sébum, vous devez tout de même faire attention si vous avez les cheveux bouclés et secs.
En effet, il est recommandé de réduire la fréquence d’application de bicarbonate de soude lorsque cette dernière est combinée à d’autres lavages naturels.
N’hésitez pas à faire quelques tests pour voir ce qui fonctionne le mieux pour vous.
Déjaunir les cheveux blancs avec du bicarbonate de soude
Laver les cheveux avec du bicarbonate de soude ne masque pas les cheveux blancs, mais peut cependant aider à préserver une apparence saine.
Un shampooing avec du bicarbonate de soude peut également éliminer la décoloration des cheveux blancs, qui se produit lorsque les cheveux blancs ou gris commencent à prendre une couleur cuivrée et jaune cassée.
En fait, la décoloration des cheveux blancs se produit lorsque ces derniers commencent à prendre une couleur jaune cuivrée.
Ce jaunissement est généralement causé par une trop grande exposition au soleil, une sécheresse excessive ou bien d’autres facteurs (stress, etc.).
Le fait de laver vos cheveux avec du bicarbonate de soude aidera non seulement à déjaunir les cheveux blancs, tout en leur redonnant une apparence saine et brillante.
Le bicarbonate de soude sur les cheveux colorés
Le bicarbonate de sodium est utile pour enlever une coloration.
Toutefois, si vous souhaitez conserver votre toute nouvelle couleur, n’utilisez pas de bicarbonate de soude pour laver vos cheveux.
Dans le cas contraire, vous pouvez fabriquer un dissolvant naturel pour cheveux à partir de bicarbonate de soude.
Grâce à ses propriétés nettoyantes, mais également son pH alcalin, cela reste une solution intéressante pour éliminer une teinte que vous n’appréciez pas.
Recette : vous devez utiliser deux cuillères à soupe par tasse d’eau et mélanger.
Une autre alternative, mélanger le bicarbonate de soude avec du jus de citron s’avère plus efficace.
En effet, le citron a de fortes propriétés décolorantes pour éliminer une mauvaise teinte sur les cheveux colorés.
Vous pourriez avoir besoin de 3 à 4 lavages sur des jours consécutifs pour enlever complètement la couleur.
Pensez à bien hydrater et nourrir vos mèches après le traitement pour éviter d’abîmer vos cheveux.
N’oubliez pas de faire un masque capillaire
Une fois par semaine, chouchoutez votre crinière en réalisant un masque capillaire nourrissant et hydratant.
Par exemple, pour un masque capillaire à l’avocat, utilisez :
Une cuillère à soupe d’huile de coco (ou huile de ricin)
1 demi-avocat mixé (ou entier selon la longueur de vos cheveux)
Réduisez votre masque en une consistance lisse et homogène. Appliquez le mélange sur l’ensemble de votre chevelure et laissez poser environ 20 minutes avant de rincer.
Une fois terminé, faites vos soins habituels sur vos cheveux.
Comment éviter la sécheresse sur les cheveux ?
Il existe de nombreux gestes simples pour éviter la sécheresse et les dommages.
L’huile de coco aide à sceller l’hydratation en pénétrant les couches les plus profondes des cheveux secs
L’huile de jojoba imite l’huile produite par le cuir chevelu (sébum) et aide à hydrater
L’huile d’argan a à la fois des propriétés nettoyantes et revitalisantes
L’huile d’amande douce a des propriétés anti-inflammatoires, est riche en antioxydants et restaure l’humidité et l’élasticité.
De plus, l’aloé vera contient une enzyme qui stimule les follicules pileux, en favorisant une croissance plus saine tout en apaisant le cuir chevelu.
Réchauffez votre mélange d’huile quelques secondes au micro-ondes ou au bain-marie (dans un bol au-dessus de l’eau chaude).
Ensuite, appliquez votre bain d’huile et laissez-les agir dans vos cheveux pendant une heure ou deux (ou toute la nuit).
Habituez-vous à faire des coiffures protectrices pour ne pas endommager vos cheveux. Cela peut prendre quelques lavages pour éliminer complètement l’huile.
Assurez-vous d’aller doucement sur le lavage pendant plusieurs semaines.
Vous voyez, le bicarbonate de sodium est une solution efficace pour nettoyer les cheveux en profondeur.
Tant que vous l’utilisez avec modération et que vous faites vos soins capillaires, il n’y a pas de raison pour se retrouver avec une chevelure endommagé.
Avez-vous déjà testé le bicarbonate sur vos cheveux ?
