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No poo : le fameux lavage sans shampoing

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Connaissez-vous le no poo ?

Derrière cette technique populaire se cache le désir d’éliminer les produits chimiques de votre salle de bain pour protéger la santé de vos cheveux.

On parle également d’enjeux environnementaux et de consommation plus réfléchie.

Et la tendance no-poo ? Quels sont les avantages du No Poo pour les cheveux ? Nous allons vous l’expliquer.

 

No Poo – de quoi s’agit-il ? 

massage cheveux crepus

En fait, no poo signifie en anglais pas de shampooing ! L’idée derrière cette étape est simple : arrêtez d’utiliser du shampoing à moins que cela ne fasse partie de votre routine.

Au lieu de cela, vous devez toujours vous laver les cheveux, mais avec des produits naturels.

En utilisant la méthode no poo, on fractionne également les shampoings en essayant de se laver les cheveux sans shampooing une fois par semaine.

Bien sûr, certains produits chimiques contenus dans les shampoings industriels sont dangereux, une nouvelle tendance de consommation qui a pris de l’ampleur ces dernières années.

Consommer mieux, et utiliser autant que possible des produits sans ingrédients nocifs.

Le problème avec les shampooings non naturels est qu’ils contiennent des produits chimiques qui endommagent le cuir chevelu et abîment les cheveux.

Sans parler de l’impact environnemental négatif du processus de production des shampoings industriels.

Même les animaux sont concernés, mais No Poo n’est pas le seul mouvement en voie d’apparition dont on parle ces dernières années.

Nous avons également entendu parler du Low Poo ou du water only ou même de la cure de sébum. Le low poo est le fait d’utiliser des shampoings solides et naturels ou de se laver les cheveux avec un après-shampooing. Le water only consiste à utiliser uniquement de l’eau pour se laver les cheveux.

 

No Poo, Low Poo, Full Poo – tout savoir ?

 

no poo

 

Il existe plusieurs actions qui impliquent de réduire l’utilisation de shampoing, par opposition au Full Poo, qui implique l’utilisation de shampoing sans tenir compte de ses produits chimiques :

*No Poo n’utilise pas du tout de shampoing et le remplace par des ingrédients naturels ;

*Low poo est l’utilisation de shampoings sans sulfates, sans parabènes ni silicones

Une variante de cette étape consiste à laver vos cheveux avec de l’après-shampoing. 

Water only représente le fait de se laver les cheveux avec de l’eau uniquement, sans produits chimiques ni naturels.

 

Les 5 avantages du No Poo 

no poo

Le no poo  contrôle l’excès de sébum.

L’absence de produits chimiques pour laver les cheveux empêche de boucher le cuir chevelu. De plus, certains ingrédients naturels utilisés à la place du lavage ont l’avantage de contrôler l’excès de sébum. Tel est, par exemple, le Rhassoul. 

Donc, cela fonctionne mieux si vous avez les cheveux gras! En vous mettant sur le Noo Poo, vous cassez le cycle du fameux « je me lave trop les cheveux parce qu’ils sont gras ».

 

Engagement envers l’environnement

Il est indéniable qu’en se mettant au Noo Poo, nous faisons notre part pour protéger l’environnement.

Une voie verte qui soutient l’écologie car ne plus utiliser de shampoing aide à réduire les déchets.

Et comme on ne se lave pas très souvent les cheveux, la consommation d’eau est également limitée.

 

Enveloppez les cheveux fins pour redonner du volume

Que vous ayez des cheveux fins, raides, bouclés ou crépus, vous apprécierez la restauration des cheveux avec le No Poo.

Parce que la fibre capillaire peut mieux respirer, les cheveux deviennent galbés.

 

no poo

 

Prendre soin de votre santé 

Bien que le No Poo soit une façon de prendre soin de vos cheveux, c’est aussi une façon de prendre soin de votre santé globale.

L’interdiction des produits nocifs et cancérigènes protège contre certaines maladies.

Évitez les parabènes, les silicones, les tensioactifs et autres perturbateurs endocriniens.

 

Nettoyer le cuir chevelu 

Pour toutes les raisons mentionnées ci-dessus, No Poo affecte également la santé du cuir chevelu.

Comme ce dernier n’est pas constamment agressé et qu’il peut à nouveau respirer, le cuir chevelu ne gratte plus.

 

No Poo – comment faire la transition ? 

 

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Pour passer au No Poo, vous devez trouver des solutions naturelles dans les shampooings.

Les femmes aux cheveux normaux peuvent essayer uniquement l’eau (water only) sans remplacer le shampooing par d’autres produits.

Bien que la procédure prenne quelques semaines, elle peut vraiment faire ses preuves.

Une autre astuce consiste à se laver les cheveux avec du bicarbonate de soude et à se rincer les cheveux avec du vinaigre de cidre de pomme.

Assurez-vous de n’utiliser cette méthode qu’une fois toutes les 2 semaines afin que les cheveux ne se dessèchent pas.

Pour les autres, mieux vaut chercher des ingrédients naturels adaptés à votre type de cheveux.

Parmi les ingrédients naturels utilisés le plus souvent par ceux qui fabriquent le No Poo, on rencontre :

 

Comment se laver les cheveux sans shampooing ? 

 

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Quelle que soit la méthode utilisée, il est important de :

  • masser votre cuir chevelu pendant le shampooing pour stimuler la circulation sanguine et le sébum, essentiels à la santé du cuir chevelu, mais aussi pour le protéger des infections.
  • Ensuite, rincez à l’eau tiède (assurez-vous qu’elle ne soit pas trop chaude) car l’eau chaude enlèvera trop d’huile.
  • Enfin, rincez rapidement à l’eau froide pour refermer les cuticules du cheveu. Huiler les pointes si nécessaire.

 

Il est à noter que la transition au No Poo se poursuivra progressivement. On enlèvera les shampoings un à un jusqu’à atteindre un shampoing par semaine maximum, puis petit à petit on pourra arrêter de se laver les cheveux quelques temps pour réguler la production de sébum.

Après la régulation du sébum, vous pouvez passer au No Poo complètement et réaliser votre propre recette de shampoing sec ou de shampoing naturel. 

Le No Poo est une méthode spéciale, mais qui est très fructueuse : après la fin de la période d’adaptation, qui peut être difficile pour certains d’un point de vue psychologique, vous pouvez voir des cheveux brillants et en bonne santé, afin que vous n’avez plus besoin de mettre des tonnes de produits chimiques sur votre tête.

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