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L’huile de fenugrec : ses bienfaits pour tes cheveux

fenugrec cheveux poudre

Il faut savoir que l’huile de fenugrec est une huile provenant de la graine de fenugrec.

Cette dernière est une épice possédant un arôme très puissant et qui est utilisé en cuisine depuis l’Antiquité.

On la retrouve également en médecine naturelle et en cosmétique. L’huile de fenugrec est très riche en antioxydants et en vitamines.

Elle favorise également l’appétit et le confort digestif chez la personne qui la consomme et permet aussi de combattre les problèmes de peau.

Sur le plan de la santé, cette huile est très efficace pour lutter contre le cholestérol et le diabète. Surtout, et ce qui nous concerne ici, l’huile de fenugrec est connue pour favoriser la pousse des cheveux et leur hydratation.

En quoi l’huile de fenugrec est-elle bénéfique pour les cheveux ? Découvrons-le ensemble.

 

Huile de fenugrec : de quoi s’agit-il réellement ?

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Encore appelé sénégrain ou trigonelle, le fenugrec est une plante appartenant à la famille des Fabaceae.

Ses feuilles sont très semblables à celle de la luzerne alors que ses fleurs produisent des gousses.

Ces dernières renferment des graines anguleuses à la couleur marron claire et possédant une odeur bien spécifique.

Si vous les goûtez, les graines de fenugrec vous laisseront dans la bouche un goût légèrement amer.

D’ailleurs, il faut noter que ces graines rappellent les saveurs de la noix et du céleri.

 

L’huile de fenugrec : comment est-elle obtenue ?

Cette huile est obtenue de deux manières différentes : par macérât huileux ou par pression à froid.

Pression à froid

On obtient l’huile en pressant les graines à froid dans de grandes cuves-presses. On prend en suite des contenants en verre dans lesquels l’huile est conditionnée.

C’est grâce à cette méthode qu’il est possible d’obtenir la meilleure qualité d’huile de fenugrec vu que cette dernière est 100% pure. Cependant, elle est bien plus onéreuse.

 

Macérât huileux de fenugrec

Ici, l’opération consiste à macérer de la poudre ou des graines de fenugrec. Ceci, dans une huile végétale neutre.

Il s’agit ici de la méthode la moins onéreuse et elle vous permet également de fabriquer votre huile vous-même.

Certes, le macérât est moins concentré en graines, mais il renferme tout de même tous les effets bénéfiques dont vous aurez besoin pour vos cheveux et pour votre santé.

 

Les bienfaits de l’huile pour les cheveux

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Les effets bénéfiques associés à l’huile de fenugrec proviennent en réalité de la graine de la plante.

Cette dernière est en effet très riche en acides aminés (4-hydroxy-isoleucine), en oméga 3 et en acide gras essentiel avec notamment la lécithine.

Riche en acides aminés, les graines de fenugrec interviennent donc dans le traitement du cholestérol et du diabète de type 2.

Elles représentent aussi une source de : acides nicotiniques, soufre, phosphore, vitamines B1, B6 et E, glucides, fer, lipides, fibres, saponines, flavonoïdes qui sont des antioxydants, potassium et de protéines.

Les graines de fenugrec ont des propriétés propres à elles et il faut dire qu’elles sont exceptionnelles.

Sur le plan sanitaire, elles sont très bénéfiques pour la personne qui les consomme. Sans oublier également la cosmétologie.

En effet, cette huile participe à la régulation de la glycémie et permet de maîtriser le cholestérol sanguin.

Elle permet de soutenir la lactation et facilite la récupération après la naissance. Elle permet d’améliorer le confort digestif tout en favorisant l’appétit.

L’huile de fenugrec est aussi un remède totalement naturel contre les problèmes liés à la peau. On parle ici d’acné, de psoriasis, d’eczéma, de points noirs et autres.

L’huile de fenugrec intervient dans le soulagement des inflammations. Elle augmente le galbe des fesses et de la poitrine et le raffermit. Elle permet aussi de lutter contre la chute des cheveux et stimule la pousse de ces derniers.

 

L’application de l’huile de fenugrec sur les cheveux

Si l’huile de fenugrec est autant plébiscitée, c’est principalement à cause de son action sur les cheveux de son utilisateur.

Vos cheveux ne cessent de chuter, eh bien, vous pouvez utiliser l’huile de fenugrec pour endiguer le phénomène. De plus, elle favorise la pousse capillaire.

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Les effets de l’huile de fenugrec sur les cheveux

L’huile de la plante de fenugrec est stimulante et fortifiante. Cette dernière vient nourrir et gainer la fibre capillaire.

Le cheveu est ainsi renforcé de la racine à la pointe, et ce, afin d’éviter la casse. Vous recherchez du volume pour vos cheveux ? Eh bien, elle saura vous aider.

Cette huile est notamment indiquée pour les personnes avec ces différents types de cheveux : cheveux fins, en manque de volume et ternes, cheveux décolorés, colorés, dévitalisés ou abîmés et pour finir, cheveux cassants et secs.

Certes, les graines de fenugrec peuvent être consommées, mais il est toutefois déconseillé d’avaler l’huile de fenugrec, et ce, sans un contrôle médical.

En effet, cette dernière est très concentrée et est potentiellement mélangée avec d’autres composants et d’autres huiles.

Elle est donc recommandée en usage externe, mélangée ou pure à d’autres huiles végétales telles que la moutarde, la nigelle ou encore le ricin afin d’accroître son effet anti-chute.

Notons que toutes ces huiles précédemment citées sont des huiles végétales fortifiantes tout comme l’huile de fenugrec.

On peut également associer cette dernière à un sérum pousse, l’huile de coco, d’argan ou d’avocat si vous recherchez plus une action nourrissante.

 

En bain d’huile

Pour ce qui est de l’application :

  • À la racine de vos cheveux, appliquez l’huile de fenugrec
  • Pour faire pénétrer, utilisez vos doigts et faites les glisser jusqu’aux pointes
  • Laisser reposer sous un film plastique + serviette chaude toute la nuit ou 30 minutes minimum.
  • Rincez ensuite.

 

En massage

  • Prenez l’huile de fenugrec et avec celle-ci, enduisez vos mains.
  • Faites ensuite un massage du cuir chevelu
  • Laissez reposer sous un film plastique + serviette chaude pendant deux heures environ.
  • Rincez

 

En express

  • Sur les pointes de vos cheveux, procédez à l’application de quelques gouttes d’huile de fenugrec
  • Laissez le tout reposer pendant 15 à 30 minutes et maintenant, rincez.

Vous désirez avoir des cheveux volumineux et en bonne santé, optez pour cette huile miraculeuse. Ce dernier grâce à ses propriétés vous sera très bénéfique.

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