Cheveux secs : dites stop ! 20 astuces pour y remédier

cheveux secs

Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles vous avez les cheveux secs.

Pas de panique, il est tout à fait possible d’hydrater les cheveux secs en ayant les bons gestes.

Les cheveux secs ne disparaissent pas du jour au lendemain, mais avec le temps, de la patience et les bons soins, vos cheveux seront plus soyeux et faciles à coiffer.

Je vous ai concocté une liste de 20 astuces pour traiter les cheveux secs. Vous m’en direz des nouvelles !

 

Pourquoi mes cheveux sont secs ?

the vert cheveux

Les cheveux secs sont généralement le résultat d’un manque d’hydratation.

Notre cuir chevelu produit des huiles naturelles (du sébum) pour nos cheveux.

Néanmoins, contrairement aux cheveux raides qui permettent à ces huiles de glisser sur chaque mèche, le sébum présent sur les des cheveux afros peinent à se répartir jusqu’aux pointes.

Cela signifie que même si votre cuir chevelu peut être doux et bien hydraté, les extrémités peuvent quant à elles rester sèches et fragiles.

Pour cette raison, de nombreuses personnes pensent que les cheveux crépus ont une certaine limite de pousse.

Bien au contraire !

La clé pour lutter contre les cheveux secs est d’établir une bonne routine. Vous devez toujours :

  • choisir avec soin vos produits capillaires
  • rester douce sur la technique de coiffage
  • faire attention à la façon dont vous portez vos cheveux

Se familiariser avec ces 3 points principaux vous aidera à comprendre les besoins de vos cheveux.

Voyons maintenant les astuces pour remédier aux cheveux secs.

 

Astuce n°1 – L’eau est votre meilleure alliée

cheveux secs

Ce conseil vous paraîtra peut-être anodin, mais l’eau n’est pas à négliger.

L’eau constitue environ 60 % du corps humain.

Le manque d’eau peut causer la déshydratation du derme, de l’épiderme et de l’hypoderme qui constituent notre cuir chevelu.

Par conséquent, vous aurez non seulement des démangeaisons. mais surtout des cheveux en mauvaise santé, ternes, secs et cassants.

Pour rappel, il est recommandé de boire 1,5 litre d’eau par jour, ce qui représente environ 8 verres d’eau.

 

Astuce n°2 – Mangez sainement

cheveux secs

Tout comme l’eau, les aliments nutritifs sont essentiels pour votre corps.

Ils jouent un rôle sur la santé des cheveux.

Un repas sain et équilibré est constitué d’aliments riches en :

  • protéines
  • produits laitiers
  • faibles en gras
  • fruits et légumes
  • grains entiers

 

Pour un cuir chevelu sain, privilégiez des aliments riches en acides gras (oméga-3) comme le saumon, les noix et les avocats.

Augmentez votre apport en protéines pour obtenir des cheveux plus forts, en mangeant des aliments tels que la volaille et les œufs.

Pour garder vos cheveux hydratés, vous devez manger des aliments riches en vitamines A et C, comme des légumes à feuilles vertes comme les épinards et les asperges.

 

Astuce n°3 – Utilisez les bons produits

Évitez absolument les produits contenant des sulfates, des silicones et des parabènes.

Avec ces ingrédients, vous avez l’impression que vos cheveux sont soyeux et hydratés.

Ces ingrédients déposent comme une couche protectrice sur la surface de la fibre capillaire.

Mais en réalité, les cheveux se dessèchent et sont alourdis, sans recevoir d’hydratation.

 

Astuce n°4 – Limitez les colorations sur cheveux secs

Bien qu’elles soient tendances, les colorations peuvent parfois assécher vos cheveux, particulièrement si vous faites une décoloration pour éclaircir les cheveux.

Évitez complètement la coloration jusqu’à ce que vos cheveux soient moins secs.

Si vous refaites une couleur, tenez-vous-en à des nuances qui ne diffèrent pas beaucoup de la couleur naturelle de vos cheveux.

Plus vous vous éloignez de votre teinte naturelle, plus le processus est dur pour vos cheveux.

Une autre astuce consiste à utiliser les cires colorantes ou encore le henné.

Moins agressifs que les colorations chimiques, vous diminuez grandement les risques de sécheresse capillaire.

 

Astuce n°5 – Faites des coiffures protectrices

Lorsque vos cheveux se frottent contre des matières en coton ou de la laine, vos pointes en prennent un coup.

Ces dernières absorbent l’humidité présente dans vos cheveux. Par conséquent, les pointes s’abîment et favorisent les cheveux cassants.

Portez des coiffures protectrices comme des tresses, des twists, des vanilles, chignons, ou encore bantu knots pour protéger vos pointes et longueurs.

 

Astuce n°6 – Protégez vos cheveux la nuit

bonnet satin cheveux crepus

En plus de protéger votre crinière la journée, il en va de même au moment d’aller dormir.

Optez pour les bonnets en satin ou taies d’oreiller en soie (ou satin).

Vos cheveux glissent sur les tissus soyeux contrairement au coton.

De plus, le coton absorbe l’humidité de vos cheveux, entraînant, encore une fois, la sécheresse.

 

Astuce n°7 – Appliquez la méthode L.O.C

comment garder ses boucles la nuit

Cette méthode traduite “ Liquide, huile et crème” consiste tout simplement d’appliquer de l’eau, une huile, en terminant par l’application d’une crème.

Rien ne vaut l’eau pour garder ses cheveux hydratés. Et qui dit cheveux hydratés, dit cheveux sains, souples et brillants.

Ensuite, l’huile viendra sceller l’hydratation apportée par l’eau en formant une couche protectrice, isolant ainsi la fibre capillaire des agressions extérieures.

Enfin , la crème refermera les écailles, empêchant ainsi toute perte d’hydratation.

Avec cette méthode, croyez-moi, la sécheresse qui menace votre chevelure ne pourra plus rien contre les bienfaits cumulés de cette triple couche.

 

Astuce n°8 – Réduisez la fréquence des shampoings sur cheveux secs

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Les cheveux crépus se portent mieux s’ils ne sont pas lavés quotidiennement. Un lavage 1 fois par semaine est largement suffisant. 

Cependant, si vous vous entraînez régulièrement ou nagez pendant l’été, vous devez rincer la transpiration, l’eau salée ou le chlore.

Après chaque baignade dans la piscine ou chaque entraînement intense, rincez abondamment vos cheveux avec de l’eau et poursuivez avec un après-shampoing.

 

Astuce n°9 – Rincez vos cheveux à l’eau tiède ou froide

cheveux secs rincage eau tiede

Un rinçage à l’eau chaude abîme les cheveux en profondeur tout en éliminant le sébum présent sur le cuir chevelu.

Privilégiez un rinçage à l’eau tiède.

Pour le dernier jet d’eau, utiliser de l’eau froide, afin de refermer les écailles de vos cheveux, mais aussi pour conserver l’hydratation apportée par l’eau et les soins. Vos cheveux seront plus brillants et plus souples.

Astuce : essayer de faire un dernier rinçage avec un mélange d’eau et de vinaigre de cidre, pour contrer l’effet asséchant du calcaire contenu dans l’eau du robinet.

 

Astuce n°10 – Sur cheveux secs, privilégiez le co-wash ! 

Tout en sachant que le lavage quotidien est néfaste pour les cheveux, le shampoing a lui aussi tendance à les assécher.

En effet, ce dernier a plutôt un effet décapant, retirant toute trace de sébum sur le cuir chevelu.

Pour pallier cette contrainte, vous pouvez opter pour un lavage à l’après-shampoing.

Vos cheveux en ressortiront aussi propres qu’un sou neuf, puisque les après-shampoings contiennent des agents lavants.

 

Astuce n°11 – Laissez sécher les cheveux à l’air libre

Coupe cheveux crepus naturel

Contrairement à d’autres types de cheveux, les cheveux crépus sont très fragiles.

Le risque de dommages capillaires est plus élevé avec une utilisation fréquente du sèche-cheveux.

En les laissant sécher à l’air libre, vous protégez vos cheveux contre la casse.

 

Astuce n°12 – Chouchoutez-les avec un masque capillaire DIY

masque pour cheveux maison

Pourquoi acheter des masques contenant des produits chimiques, alors que vous avez déjà tout dans vos placards et frigo ? Avocat, oeufs, huiles, bananes…

Véritables sources de vitamines, l’idéal est de réaliser un masque au moins une fois par semaine, afin de nourrir en profondeur votre chevelure.

En manque d’idées recettes ? Découvrez ici quelques recettes de masques DIY.

 

Astuce n°13 – Faites des bains d’huile

huile de carapate et huile de ricin

En plus d’apporter une hydratation dans la tige capillaire, elles scellent l’humidité déjà existante.

L’huile de ricin, l’huile de jojoba ou encore l’huile d’avocat sont excellentes pour les cheveux secs.

L’idéal serait de réaliser ce soin une fois par semaine, juste avant votre shampoing, voire la veille au soir.

Couvrez ensuite vos cheveux de cellophane et d’un foulard/bonnet pour ne pas tâcher votre oreiller durant la nuit.

Réchauffez brièvement votre huile au bain-marie (ou 30 secondes au micro-ondes), puis appliquer le soin sur l’ensemble de votre chevelure, en insistant bien sur les pointes.

Laisser agir minimum 30 minutes ou toute la nuit.

Astuce : humidifiez les cheveux avant d’appliquer l’huile, pour en faciliter son absorption. N’hésitez pas à utiliser 2 ou 3 huiles en même temps, pour profiter des nombreux bienfaits !

 

Astuce n°14 – Essayez les poudres indiennes

poudres indiennes cheveux masque maison

Il est bon de s’intéresser aux poudres indiennes (ou poudres ayurvédiques), car elle possèdent de nombreuses vertus.

Chacune d’entre elles a ses spécificités.

Mais d’une manière générale, elles nettoient les cheveux et le cuir chevelu en douceur, atténuant fortement la sécheresse capillaire, la casse et la chute des cheveux.

Au fil des utilisations , vos cheveux gagneront en volume, souplesse et brillance.

De véritables alliés pour les cheveux secs. Alors, testez sans plus tarder !

 

Astuce n°15 – Utilisez un peigne à dents larges sur cheveux secs

Pour réduire le risque d’arracher une énorme quantité de cheveux, il est recommandé d’utiliser des peignes à dents larges.

Ces derniers ont suffisamment d’espace entre les rangées pour permettre un démêlage en douceur sans déchirer les extrémités.

Faites toujours un démêlage sur des cheveux humides en plusieurs sections, 4 à 8 sections suffisent amplement.

 

Astuce n°16 – Coupez les pointes

definir les boucles avec le wash and go

Une mauvaise habitude à bannir sans hésitation, est le fait le laisser pousser les cheveux avec les pointes fourchues.

Nombreuses personnes espèrent gagner des centimètres en laissant leurs pointes abîmées…Bien au contraire.

Vous aurez une meilleure croissance en retirant les parties abîmées.

N’hésitez pas à couper les pointes tout les 4 à 6 mois, vous conservez ainsi uniquement la partie saine de vos cheveux.

 

Astuce n°17 – Laissez vos cheveux respirer

pousse cheveux afro

Avec les nombreuses perruques existantes sur le marché, il est facile d’oublier de laisser vos cheveux respirer.

Les coiffures sous votre perruque tels que les tresses et les torsades doivent être retirés après 3 semaines/1 mois maximum.

Assurez-vous de faire un soin en profondeur et de les hydrater.

Ne cachez pas vos cheveux naturels sous un tissage juste après avoir retiré une coiffure.

Au lieu de cela, vous pouvez essayer de coiffer vos cheveux naturels de différentes manières, telles que des bantu knots , des torsades ou encore un twist out.

Cela permet à vos cheveux de respirer, et surtout les chouchouter.

 

Astuce n°18 – Prenez des compléments alimentaires

À base de vitamines, de minéraux et de plantes, ceux-ci travailleront de l’intérieur.

En effet, régler un problème en surface ne suffit pas toujours. Les compléments alimentaires sont conçus pour booster la pousse de vos cheveux et pour les fortifier.

Enrichis en plantes et en vitamines,  ils contribuent à la régénération des cheveux, les résultats peuvent être visibles en quelques semaines seulement.

 

Astuce n°19 – Couvrez vos cheveux par mauvais temps

Le temps peut abîmer les cheveux afros, surtout lorsqu’il y a beaucoup d’expositions directes aux coups de vent ou à la pluie.

Ces conditions météorologiques éliminent l’humidité, rendant vos cheveux secs et indisciplinés.

Protégez vos cheveux, avec un foulard, un bandana ou un parapluie si vous devez sortir par ce temps.

 

Astuce n°20  – Dormez suffisamment

femme qui dort sur une taie d'oreiller en satin avec cheveux crepus

Aussi surprenant que cela puisse être, la meilleure façon d’avoir des cheveux plus sains est de dormir régulièrement (6 à 8 heures par nuit).

Votre corps a tendance à guérir ses tissus pendant que vous vous reposez.

Alors, assurez-vous de dormir suffisamment chaque jour.

Habituellement, les personnes en manque de sommeil subissent une perte de cheveux, en raison d’une faiblesse au niveau des follicules causée par le stress.

Le lendemain, non seulement vous vous sentirez mieux en étant plus reposé, mais vos cheveux bénéficieront également de votre repos en conservant leur force et leur éclat.

Si possible, vous pouvez également faire de courtes siestes pendant la journée pour compléter votre sommeil nocturne.

 

Prendre soin de vos cheveux peut devenir un jeu d’enfant si vous changez vos habitudes.

Plus tôt que vous ne le pensez, vous serez sur la bonne voie pour adopter une routine qui fonctionne pour vous et vous aidera à obtenir des cheveux superbes et plus sains.

Qu’avez-vous déjà testé pour traiter les cheveux secs ?

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