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Les bienfaits du massage crânien sur tes cheveux

bienfaits du massage crânien

Le massage crânien est l’une des meilleures techniques au monde ayant de très nombreux bienfaits sur les cheveux et sur le corps entier.

Le crâne, partie sensible du corps, est en effet composé de plusieurs points d’énergie. Raison pour laquelle il constitue un endroit idéal pour pratiquer un massage bénéfique pour vos cheveux.

Effectué du bout des doigts, cette pratique très ancienne s’avère toujours efficace.

Aujourd’hui dans cet article, tu découvriras les multiples bienfaits du massage crânien et comment le réaliser facilement et efficacement.

 

Origine du massage crânien

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Le massage crânien est un héritage de plusieurs millénaires, provenant d’approches ancestrales.

Il était surtout employé dans la médecine traditionnelle chinoise ainsi que dans la tradition ayurvédique, pour rétablir l’équilibre énergétique par le travail des points d’acupuncture de la tête.

 En inde, le massage crânien est appelé « massage shirotchampi » et est considéré comme une technique de guérison ancestrale.

Au-delà de son origine et du bien-être sensoriel qu’il procure, le massage crânien a également pour but d’apporter de nombreux bienfaits sur les cheveux.

C’est le moment pour toi de les connaître.

 

Les bienfaits du massage crânien sur tes cheveux

La diversité des bienfaits du massage crânien nous amène à les répartir en deux groupes. Ici, tu découvriras essentiellement les bienfaits du massage crânien sur tes cheveux.

 

huile macadamia cheveux

 

Le massage crânien contre la chute des cheveux

Le simple fait de masser soigneusement et techniquement son crâne permet de stimuler la microcirculation et favorise une meilleure oxygénation du système vasculaire capillaire.

Mieux, il améliore le passage des nutriments essentiels à la santé des cheveux, dans les follicules pileux. On assiste donc à une réduction de la perte des cheveux.

 Pour renforcer davantage la résistance de tes cheveux à travers le massage crânien, ou si tu as des cheveux secs, il y plusieurs autres astuces ou recettes que nous allons t’indiquer.

 

Le massage crânien élimine les toxines

Le massage crânien permet d’éliminer les toxines qui s’accumulent dans les cheveux grâce l’oxygénation optimale du cuir chevelu.

Ainsi, tous les produits chimiques nichés dans les cheveux, toutes les saletés ou résidus de pollution sont éliminés.

Tes cheveux retrouveront aussitôt une meilleure santé et leur aspect changera. Plus encore, ton cuir chevelu sera moins sensibles aux pellicules et aux démangeaisons.

 

Le massage crânien améliore la pousse des cheveux

Si tu désires faire pousser tes cheveux plus rapidement et avec beaucoup plus de résistance, le massage crânien est la solution à employer.

Sais-tu comment cela arrive ?

En effet, la stimulation de la microcirculation au niveau du cuir chevelu permet également d’améliorer la pousse capillaire.

Pour accélérer encore plus le processus de la pousse des cheveux, vous pouvez réaliser votre massage crânien en appliquant quelques gouttes d’huiles essentielles.

 

Les bienfaits sensoriels du massage crânien

 

Knotless braids

 

Comme tu le sais, le massage crânien n’agit pas que sur les cheveux, mais sur l’ensemble du corps.

 C’est alors un double avantage pour toi, de pratiquer régulièrement cette technique.

Car, les bienfaits sensoriels du massage crânien peuvent avoir des retombées positives sur l’état de tes cheveux.

 Ainsi, le massage crânien permet également de :

  • Réduire le stress et l’anxiété
  • Retarder les cheveux blancs
  • Atténuer les maux de tête et les migraines
  • Soulager les tensions musculaires du cou
  • Augmenter le niveau de concentration
  • Libérer des endorphines dans le corps pour une sensation de bien-être de bonheur
  • Lutter contre les insomnies, etc.

 

Comment bien faire son massage crânien ?

Pour pratiquer efficacement le massage crânien et bénéficier de ses nombreux bienfaits, commence par t’installer dans un endroit calme et confortable.

Tu peux te faire aider par une personne ou le faire toi-même.

Toutefois, la règle basique demeure inchangée, il doit être fait avec la pulpe des doigts, afin de ne pas griffer le cuir chevelu avec les ongles.

 Voici quelques étapes à suivre pour y arriver.

  • Mettre dans un bol, une huile végétale bien choisie selon vos cheveux (huile de ricin, huile d’avocat ou l’huile d’argan)
  • Ajouter deux cuillères d’’eau tiède
  •  Tremper ensuite le bout des doigts dans le mélange d’eau et d’huile
  • Pencher votre tête en avant
  • Appliquer le tout sur le cuir chevelu en séparant les cheveux au besoin
  • Faire un massage circulaire en partant de la racine des cheveux au-dessus du front, puis remonter vers l’arrière du crâne.
  • Placer également ses doigts sur les côtés du crâne et les tempespuis masser correctement.

 

Tu peux également te munir d’une brosse massante à utiliser sous la douche (ou pas).

Grâce aux picots souples qui s’y trouvent généralement, elles atteignent facilement la racine des cheveux.

 Mieux, elles facilitent la pénétration des soins capillaires et vous offrent un agréable moment de détente.

 

Des recettes pour optimiser l’effet du massage crânien sur tes cheveux

Ici, nous t’offrons quelques recettes efficaces qui pourront t’aider à entretenir tes cheveux grâce au massage crânien, et à optimiser ses effets, sur une longue durée.

huile moutarde cheveux

La recette des huiles combinées pour un excellent massage crânien

C’est une recette qui consiste en une combinaison de plusieurs huilesqui permettront de nourrir tes cheveux en leur apportant les nutriments indispensables pour leur santé, mais aussi pour leur beauté.

 

Ingrédients

 

Préparation

Prenez un flacon vide puis ajoutez tous les ingrédients de la recette. Ensuite, après avoir bouché votre flacon, secouez-le pour homogénéiser le mélange.

Votre recette d’huiles combinées est alors prête à être utilisée.

 

Application

La méthode d’application ici est similaire la méthode générale que nous avons décrite plus haut. Retenez toutefois qu’ici, votre massage doit durer 10 à 20 minutes.

L’huile essentielle de Romarin à Camphre permettra de te relaxer, tandis que l’huile de coco va hydrater et fortifier les cheveux.

L’huile de ricin à son tour va les nourrir et les rendre plus brillants.

 

Massage crânien avec un masque de yaourt ou miel pour fortifier les cheveux

Cette recette toute spéciale a déjà prouvé son efficacité à maintes reprises. Voici ce qu’il faut pour la réaliser.

 

Ingrédients 

 

Préparation

  • Dans un petit bocal, mélanger le miel et le pot de yaourt nature
  • Remuer ensuite jusqu’à obtenir une couleur homogène.

 

Application

  • Répartir le masque sur les pointes et les longueurs de vos cheveux
  • Appliquer ensuite la méthode du massage crânien telle que décrite plus haut, pendant 15 minutes
  • Enfin, se rincer abondamment avec de l’eau tiède et propre.

Le yaourt et le miel, à travers le massage crânien, vous permettront de rendre votre chevelure plus douce et soyeuse.

 

 

 

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